聚餐日期

各位同學:
不好意思,我又上來囉嗦了!聽說人事行政局又把補行上班的日子改到3月分.不過有同學提到2/6是除夕前最後一個假日,可能要忙著大掃除,所以,我們聚會的日期還是訂在1/30吧!~~擺了一個小小烏龍,真是不好意思.
要記得上來投票喔!!

聚餐調查

各位同學:
感謝同學們的熱心提供,目前暫定3個地點供大家選擇,請大家以留言的方式來票選,投票至1/10截止喔!
另外日期部分,因為2/6(周六)需補行上班(人事行政局已宣布了),過年期間也不太恰當,所以就定為1/30囉!
日期:1/30 (周六)中午
地點:
1.欣葉雙城會館 台北市雙城街21-2號
吃到飽的台菜 營業時間：11:30~14:30
價格:大人360元+10% 小孩110cm~120cm:280元+10%
http://www.shinyeh.com.tw/taiwan_d.htm
http://blog.yam.com/meghch/article/13371296

2.春天素食餐廳 台北市長春路26號3樓
素食歐式自助餐 營業時間:11:45~14:00
價格:大人:500元+10% 小孩100cm~140cm:300元+10%
http://www.springfood.com.tw/index.htm
http://sandycake.pixnet.net/blog/post/12446599

3.晶華酒店柏麗廳 台北市中山北路2段41號
歐式自助餐 營業時間:11:30~14:00
價格:大人990元+10% 小孩100cm~130cm:495元+10%
http://www.grandformosa.com.tw/CH/Dining/Brasserie/

更重要的是,要祝福大家在新的一年裡,身體健康,事事順心!

很棒的聖誕禮物

各位同學:周湄蒐尋到咱們的班網,並在我的部落格上留言了~~又一位同學歸隊了!!
待她和我進一步聯繫後,再將通訊資料傳給各位.
謝謝周湄,送給大家這麼棒的聖誕節大禮!

祝大家聖誕快樂！

聖誕節快到了，僅想在此表達一些祝福的心意，利用一點時間做張小賀卡，祝福各位同學！

願大夥兒都能如賀卡上的祝福詞一般「平安　健康　喜樂」。

殘缺的發財夢

從小到大，從來也沒對中過獎，不管是早期的「愛國獎卷」或是「統一發票」。
在閒暇時，想起這期的統一發票尚未對獎，於是拿出珍藏已久的發票，一張一張的盯著號碼對獎。

這大概是這輩子以來，最接近中獎號碼的一次了吧！最後的結果，當然又是一如往常的「摃龜」了。

不知各位的運氣如何？

介紹一個優質網站

前幾天發現這個網站，覺得真是超讚的～～請大家告訴大家喔！！
http://lowestc.blogspot.com/2008/04/blog-post_18.html

祝大家中秋佳節月圓人團圓

剛剛去做了一件很恐怖的事~~~排隊買月餅
長這麼大都沒大排長龍買過東西
今年真的一定有哪根筋秀逗了~~~呵呵呵
不過還是要在這裡給他公器私用一下
祝所有的親朋好友中秋節快樂
更要祝咱們班全體同學及親愛的家人們~~
身體健康!
平安順利!!
中秋節快樂!!!

讓你們多看看我想想我

這是去年大陸行 姑蘇城外寒山寺 夜半鐘聲到客船

沒事貼上照片讓大家多想想我 ㄟㄟㄟ

Facebook真的那麼好玩嗎？

最近各位過得好嗎？

在自己另一個信箱中，用它申請了Facebook，原意只是想要試試找同學的機會，看是否能更多一點而已。沒想到阿中和孝倫也都申請了。

今天把這個信箱打開，發現不管是同學或學生，都在玩裡面提供的遊戲，還紛紛寄出了邀請函，讓我驚訝不已，原來你們都有在玩啊！

不過，我個人是沒有玩這種線上遊戲的嗜好，要開農場養小動物，這些實在引不起我的興趣，總覺得要花好多時間在裡頭，怕自己會沈迷於內，所以索性都不玩。況且，現在不接資訊組了，也較沒時間耗在電腦前，但還是祝你們玩得愉快吧！

台灣週一無肉日 921啟動

美國農場動物保護團體（FARM）從2005年開始發行周一無肉電子報（Meatout Monday），固定在每週一提供素食食譜、素食產品介紹、健康新知，鼓勵讀者週一吃素。

最近，台灣民間團體也組成了一個「週一無肉日平台」，將於本月（9月）21日推動台灣版週一無肉日，該平台除了透過網路的力量、結合電子媒體來號召民眾一同響應外，還積極推動餐館於週一提供部份無肉菜單，未來也計畫邀請首創週四無肉日的比利時根特市長來台交流。

根據日本一項調查顯示，葷食者每人每年比素食者多排放一噸的二氧化碳，以肉食為主的人，平均一年因飲食所產生的二氧化碳約1.5噸，以素食為主的人則約產生0.5噸，兩者相較足足差了3倍之多，可見少肉對環保效益之大。

活動發起人之一的素食作家蘇小歡說，經歷了這次慘烈的風災，「大自然的反撲，提醒台灣人民，該有些積極的環保作為了！」。他期許在兩年內，帶動無肉潮流，建立民眾「少肉」的飲食習慣，讓台灣走入環保文明的先進國家之列。


此文轉載自 suiis 素易 原文連結：http://www.suiis.com/media/NewsArticle.asp?no=647





既可讓自己更健康,又可為居住的環境盡一份心力,何不試試呢?
大家加油!地球加油!

測試圖片

測試圖片



八里夕照，美吧？！

測試新版編輯器

從別人的網站上看到 blogger 的編輯有所改變，所以就來試試看。

 

在插入圖片上，似乎有改善了。再試一張～

我只記得你對我的關懷

本文引用自http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=esop1209&article_id=12675510


我只記得你對我的關懷~
好久沒寫文章了
原因是因為...我關了網誌
為什麼關
或許是因為我看到訪客人數是881
感覺這個數字頗有某種意味
所以
我就關站了
直到現在
發生了好多事
最大的事就是...我要調校
當初也是下了很大的決心
選擇了調校
還記得一填完調動確定後
我在車上放聲大哭
太多複雜的情緒交錯
anyway這跟我今天的主題無關

重點是
今天以前畢業班的孩子回來看我
一個我覺得很有才華
但是卻懶散到讓我很想捶他的小男生
聽著他訴說著他國中發生的種種事情
有一種媽媽看著自己孩子長大的心情
有一點驕傲
有一點喜悅
就這樣
聽著他講了半個多小時後
我問他
你知道老師要調校後有什麼感覺?
他說
很難形容，好像少了什麼，很悲傷。
我又問他
你會覺得老師以前對你太嚴格嗎？總是很兇的罵你？
他不假思索的回答
我只記得你對我的關懷...
天啊!聽完了都快飆淚
我很慶幸
自己曾經是他們的導師
也覺得自己是沾了他們的光
因為他們
讓家長以為我優秀
其實
是他們本身就優秀
很感謝
有這群孩子給我這麼美好的回憶~
真的
真的
真的
只有感謝




這是我一位學校同事發表在網誌的文章
文中的那個孩子
是個很貼心的孩子
他的母親很用心的引導他
不是在課業上
而是做人處事及感恩知足.........

最近又回到校園誤人子弟
與一群六年級的孩子們奮戰.........
每天總在惡夢中驚醒而匆匆上班
下班後卻像隻鬥敗的鬥雞累癱在床上

今天讀了這篇文章
令我心中充滿震撼
帶班,難道只是上課.小考.改作業.生活教育和叫孩子安靜而已嗎
除了這些
我還少做了甚麼???

真誠的關懷~~
發自內心,真正的關懷!!
加油!!

年少的叛逆

年少輕狂的阿中

像不像卒啊

叛逆時期的阿中做了一些不是太壞的壞事

雖然叛逆但做的事不是太壞

還是本性善良

真的很可愛

這張照片40幾年了

真的很可愛吧

珍惜生命抓住每一次快樂

昨天早上上班時間.大舅子女兒玉芬上班途中騎機車不慎擦撞
倒下後遭後方煞車不及的機車猛烈撞擊致顱內出血
送醫不治.一個未滿20歲的年輕生命就此結束.
任何意外的發生並不是自己可以掌控.
但時時注意防範意外的發生卻是可以去做好它
這樣便可以減少意外的發生
累積片刻的快樂充實生命的財富
希望各位同學要珍惜生命

情人節快樂

情人節這個在小時候不存在的共同記憶
曾幾何時變成了時下男女的熱情節日
所有人都為了這個節日而忙碌
深怕不注重這節日而傷了對方的心破壞了彼此的感情
幾十年來都還在學習如何過這個節日
祝大家情人節快樂

郵寄信件時的注意事項（更新）

各位同學：

在此要呼籲一下，當要寄 Email 信件給眾位同學時，建議如下：（以下用Gmail當示範教學）

1. 將同學的身分先予以分組或分類，例如採用群組的方式集結起來。
   
   
   
   

再傳捷報!!!

各位同學:
剛剛和春敏聯絡上了!!謝謝之前生宗辛苦的奔波,外加我又追了一封信過去~~~呵呵,真是令人振奮啊!
晚一點會把春敏的通訊資料寄到各位的電子信箱,沒收到的同學,請與我連絡吧!

日新足球隊

裡面還有一些大家應該認得的老朋友
當然也有贊中跟阿肥志成
雖然我跟阿肥都是替補球員
但所練就的基本功使我在樹林國中成為明星球員
大家如有相關的老舊照片希望都能上傳與大家分享

作夢去

感嗯ㄚ！痛風已減緩目前可以PAPA走，太高興了又找到同學，我要去作夢，看看是否可找到其他同學

真開心,又找到一位同學了!!

各位同學,剛剛接到美娜的電話了!!!!!

最近真是喜事連連,一定是老天爺聽到大家的祈求了!!

等一下會把美娜的通訊資料mail給各位,沒有電子信箱的同學,請電話聯絡我吧!

至於美娜的照片,等她寄給我之後,再放上來給大家看吧!

猜一猜

各位同學,猜猜看,這是哪位同學的照片?

再找到兩位同學了!!!

各位同學:
找到佩宜和淑娟了!!!!!等我確定聯絡方式後,再以mail告訴各位!
謝謝慈玲家的狗狗Happy,不只是靈犬,根本是神犬嘛!哈哈!!
拜託慈玲再多夢見幾位同學,然後Happy再負責舔醒女主人,ok嗎?哈哈!!
對不起,我可能興奮得有些語無倫次.不過,這真是幾天以來,最令人高興的事了!!!

幾個參考的網站

日前聽說志成有痛風的困擾,所以上網蒐尋相關資料並提供給他.網路上有關這方面的資料相當多,同學們有興趣也可以了解了解(有病治病,沒病就當增廣見聞吧).現在我先把提供給志成的三個網站列在下面:
http://www.allergen.com.tw/how02.htm
http://lininn.pixnet.net/blog/post/24089158

http://www.nattokinase.com.tw/index22.html

感嗯啊 首腦

感謝首腦提供的三個網站，我已分別去過，內容大至瀏覽，雖然有困難，我還是儘量試看看。3Q

謝謝蕭老師指導

謝謝蕭老師指導，最近因痛風(腳拇指痛)，身體不適，待休養後再處理電腦事宜，3Q
志成

全新概念的金字塔飲食~~大家都有些年紀了,保養身體就從飲食做起吧!

有興趣吃素的同學,不妨參考看看!



很多人不想嘗試素食，是因為覺得吃素太單調，或認為素食口味不佳，還有人認為吃素營養不夠，其實這些都是對素食有所誤解。素食不是只有青菜豆腐，除了奶類和肉類外，我們一樣可以搭配其他五大類食物作變化；至於口味不合問題，很大原因出在坊間素食店多採用大量油炸豆製品作為肉類替代品，而且經常放很多油去炒以增加香味，這種油膩素食當然令人反胃又增肥。

因此，吃素不能隨便亂吃，否則很可能越吃越胖。在下面的全新金字塔飲食圖中，我們將告訴你什麼是健康的素食。你會發現，這樣全新概念的飲食方式，同樣可以讓身體攝取充分的醣類、蛋白質、脂肪、維生素與礦物質，而且美味一點都不打折哦！




五穀根莖類

包括有米、麵、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜等五穀雜糧。而所謂「全榖類」是指未加工精製的穀物，包括：全麥麵包、糙米飯、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、小米、薏仁等，它們富含澱粉、膳食纖維、維生素B群（B1、B2、菸鹼酸等）、維生素E、礦物質、微量元素及植物化合物。建議每天最好選用2～3種全穀或根莖類的食物，如果再搭配1、2種豆類一起食用，即可提供身體所需的蛋白質。

蔬菜類
儘量食用各式各樣新鮮蔬菜，而且每天至少含1份以上深綠色或深黃色的蔬菜，如：菠菜、空心菜、綠花椰菜、胡蘿蔔、甜椒、瓜類、蕃茄等，可提供豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、葉酸、核黃素、多種礦物質(如：鐵、鈣、鎂、鉀等)、膳食纖維及植物化合物等營養素。

水果類
每天食用2-3份新鮮水果，且至少有1份是富含維生素C的水果，如柑橘類、奇異果、芭樂、蕃茄等；但不要喝含糖量高又缺乏膳食纖維的果汁，也不要吃加糖或罐裝的加工水果。

豆類及其豆製品、豆奶
包括黃豆、雪蓮子豆、扁豆、紅腰子豆、黑眼豆、黑豆…等，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、鈣、鋅、維生素B群、卵磷脂、膳食纖維等營養成份。此外，更含有豐富的植物性化合物--異黃酮素，具有植物性荷爾蒙的天然療效，多選用各種豆類及其豆製品、豆奶取代蛋、奶、肉類，不僅可獲得身體所需的蛋白質，還可降低飽和脂肪酸及膽固醇的攝取，有助預防心血管疾病、增強骨質、抑制肝癌、肝硬化及降低乳癌的罹患。

核果、種子類

低油飲食，可適度減輕體重，改善血脂異常。烹調時，除應避免使用動物性油脂外，亦建議儘量減少提煉油( 如：大豆沙拉油、玉米油、葵花油、橄欖油、芥花子油等)的食用，可多選用少量含豐富不飽和脂肪酸的核果類( 如：腰果、杏仁豆、核桃等 )，或種子類 (如：芝麻、葵花子仁、南瓜子仁等)替代提煉油，加入菜餚或作成醬料與食物搭配一起食用，不僅可提供身體所需的油脂，亦可獲得許多其它維生素、礦物質及微量元素。



「新起點」健康飲食原則

拒吃精製食品
天然食物經過精製後，不但營養成分流失，還會產生一些不好的化學物質，引發許多健康問題，所以「新起點」主張不吃精製食品。除了建議大家以五穀根莖類取代白米飯、白麵包等作為主食，也請儘量減少使用精製糖或其他精製澱粉類（例如玉米糖漿或玉米粉）。

少用提煉油

市售提煉油易氧化，產生自由基，還會增加肝臟負擔，使血管泥濘化、血壓上升，並與高膽固醇血症、心臟病息息相關；而且提煉油營養素損失很多，95％是令人肥胖的脂肪，健康的維生素還不到1％。因此，最好改變傳統炒菜用油的習慣，儘量不用植物油、人造奶油、動物油（如：牛油、豬油等）等任何精製提煉油，而是以含油脂的天然食材來取代提煉油（例如將核果及種子作成醬汁）。

這樣不但可以提供人體所需的脂肪，還能獲得許多其他營養素，降低血膽固醇及LDL(壞膽固醇)，減少油脂產生氧化的機會及自由基的毒素，從而減少癌症、心血管疾病及其他慢性疾病的發生。

避免食用加工或醃製食品
加工或醃製食品的油份或鹽分都很高，而過多的脂肪和鈉對人體都是有害的，所以別貪一時方便，而吃下貢丸、香腸等加工肉品，或麩狀物、麵筋、素肉品或黃豆粉精製品；另外，含鹽分高的泡菜或醃漬蔬果也不宜多吃。

使用天然調味料

現代人喜歡重口味，覺得又鹹又辣才過癮，其實這都在不知不覺中增加身體負擔；而且吃得太鹹，也會使減肥者減緩體重下降。想要健康，飲食一定要清淡，如果希望口味有點變化，不妨多使用天然調味料如：青蔥、洋蔥、蒜、九層塔、香菜、檸檬、韭菜、及溫和香料(迷迭香、蒔蘿草、鬱金香粉、巴西里、薄荷葉、甜羅勒等)，不僅可添加菜餚的香味、顏色、保存，同時還含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及植物性化合物，以增強新陳代謝及免疫能力。

掌握三餐的份量與變化
其實，我們不但要吃得清淡，也應吃得簡單，同一餐的食物不要太複雜，但不同的餐次可多作變化，例如：全穀類食物，搭配煮熟或生的蔬菜、豆類或其豆製品、再加上少量核果或種子類調成的醬料，就可以達到一餐營養的需求。

早餐是一天活力的來源，但忙碌的現代人也最容易忽略早餐。其實，早上起床時血糖值偏低，如果不吃早餐，腦細胞和肌肉活動都會欠缺能量，這樣不但注意力很難集中，也很容易感到疲勞，工作和學習效率都會降低。因此每天最好早睡早起，為自己準備一份健康早餐，以1～2種全穀類食物、2-3種水果、少許的核果或果醬，搭配1杯豆漿或豆奶，就可以攝取豐富的營養，讓你的身體充滿能量。

到了午餐時間，也要吃得豐富，並注意營養均衡，才能讓你整天持續活力滿滿。午餐以1～2種全穀類食物、3～5種蔬菜（最好生吃，否則略燙一下），搭配適量的豆類或豆製品、以及少量的核果或種子調成的醬料，以供應一天活動所需。

至於一般人最愛大吃大喝的晚餐，反而應該吃得最少，因為夜間活動量通常較少，熱量消耗減低，這時如果吃了過多的食物，很容易在體內轉換成脂肪儲存，而且增加腸胃負擔。因此，建議晚餐要吃得簡單，以適量的五穀根莖類食物、水果或蔬菜(但兩種最好不要同一餐吃)，搭配少許核果或種子醬料即可。而且，一定在睡前2～3小時以前用餐，也絕不能吃宵夜，這樣才能控制體重並讓胃充份休息。

補充維生素B12
維生素B12對於維護細胞、紅血球及神經系統相當重要，也是代謝脂肪的重要元素。建議大家多吃富含維生素B群的全穀類食品、啤酒酵母或健素、海藻、或添加維生素B12的豆奶等，以補充身體所需的維生素B12。

本文轉載自：優活健康網

此文轉載自 suiis 素易 原文連結：http://www.suiis.com/INFO/InfoArticle.asp?no=290

愛自己也愛地球,參考一下喔!

今天搜尋到一篇好文章,特地PO上來和大家分享:

樂活素 愛自己也愛地球

美國社會學家雷‧保羅（Paul Ray）十年前提出了樂活的觀念，將樂活定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」

現在也有一群人為了自己的健康及環境而開始吃起「樂活素」。 日前，公視NGO有話好說節目中邀請專家及民眾一同討論國人的飲食究竟有那些許要改正的觀念，高達七成九的外食人口又該如何調整自己的飲食習慣。

節目中，現場民眾認為，吃肉才能攝取蛋白質，維持飽足感，還人認為「吃肉才能長肉」，營養師謝宜芳回答，豆類製品，如黑豆、黃豆，或是穀類都含有豐富的植物性蛋白質，況且肉類除了含有蛋白質外還含有飽合脂肪，會增加心血管疾的罹患率，植物性蛋白質就沒有這種問題。而飽足感主要是來自於動物性脂肪及心理作用，多吃纖維一樣能有飽足感。

蔬食達人朱慧芳也從環境的觀點指出，養殖漁業及畜牧對環境有重大影響，一般民眾卻沒有意識到自己每天吃下肚的魚、肉，讓環境付出多少的代價，台灣是個小島，若是不把永續的理念放到飲食中，島內的污染最終將傷害生活在士地上的人們。

節目中也整理出吃素的好處如下：



吃素可以對抗文明病、維持窈窕體態、還能保護環境，不啻是個讓自己活的更好，也讓環境更好的選擇。
>>>>>線上收看「飲食男女新概念 素非素 樂活素!」

此文轉載自 suiis 素易 原文連結：http://www.suiis.com/info/InfoArticle.asp?no=297



為了健康,參考看看吧!不過,炒菜可別放太多油喔,以免適得其反.

尋人新成員~~慈玲的狗狗----Happy

慈玲提到...
不知道為什麼? 昨晚夢到陳佩宜,
(夢境是在一個同學會上 ),當時, 我拿出以前她寫給我的信和卡片給她看,
告訴她,我有遵守卡片上的諾言, 把她的信和卡片保存到今天............
後來我被我家的小狗舔醒,所以不知道結局?????




就是這隻狗狗啦.

所以
孝倫 提到...
慈玲,既然夢境被小狗狗打斷,以後帶牠上街時,狗狗也必須東張西望幫忙找人喔~~哈哈!


歡迎狗狗Happy加入我們尋人的行列-----同學們,請掌聲鼓勵鼓勵!!!

最近好忙！

抱歉啦！各位同學

因為新的學年，我轉任為級任導師，除了要接任闊別已久的班級事務之外，還要寫課程計畫（正在一個頭三個大中）；另方面還得交接原來的職務給新任徒弟，暑假中校內還遭了小偷，被偷了二十部的投影機，其中18台新的為 Vivitek D825MX+，2台舊的為 Epson EMP-82 （參考圖片請按連結），搞得烏煙瘴氣的，心情很不好。

如果有那位的消息靈通者，煩請通報一聲，看能不能揪出那萬惡的小偷？

這算是最近的工作報告吧！

這一天,希望真的會來臨!

兒子現就讀台北市立建成國中
前幾天聽他提起一件事
覺得很感動..........

上學期的某一天
在建成國中的古蹟教室走廊上
出現一位老爺爺
他緩步在某間教室的走廊
時而抬頭
時而沉思
時而張望........
有老師上前詢問
才知道這是一位日本籍的老先生
他特地來到台灣
為的是看一看母校
而他駐足的走廊
正是以前他就讀班級的走廊.......

現在的建成國中
在日據時代是"建成小學校"
而這位日本老爺爺當時正是就讀"建成小學校"
後來二次世界大戰結束
日軍撤離台灣
老爺爺也就隨著家人返回日本

老師熱情的邀請老爺爺進教室參觀
並請來懂日語的同學權充翻譯
老爺爺透過翻譯
訴說著自己在小學的點點滴滴..........


聽著聽著
讓我更加懷念自己的母校
一景一物
兒時的同伴
一起經歷過的許多事情.............

不知何時才能再和大夥兒一塊兒回去
去看看我們的教室
去坐坐小椅子(可惜桌上那條不准對方超過的分隔線早已不復蹤影)
到操場上當足球隊最熱情的啦啦隊
到教室後面看曲伯伯(或是屈伯伯)修理東西
到菜園澆水(現在好像是幼稚園的地盤了)
去看看日復一日好不容易完成的雕像(聽說已經拆除了...)
還有大熱天穿著古裝
在操場上大演易水送別............

然後
再像小時候那樣
坐在故宮的階梯上
拍一張大合照.........

這一天
希望真的會來臨!

贊中也成為作者了

我也加入了
多多學習是好事
以後有關電腦的問題也多可請教蕭老師囉

新的作者來和大家打招呼囉!

當初看到世輝的提議
直覺是可以在線上開同學會了
大家都來當作者
把這裡當作我們的班刊
隨時對外發行

除了可以暢所欲言
分享心情
還可以持續尋找老同學

很棒的想法
對吧
如果贊成
就上來發言吧

找到失聯的老同學了!!!竟然只是南柯一夢.........

我承認自己真的有點年紀了

前幾天上網看到靜修女中有一位蕭文洋老師

竟然徹夜作夢

夢見的都是找到老同學了!



後來透過世輝知道只是同名同姓

而非我們班的文洋

不免感到有些失落~~



現在可以體會到在去年

甚至是前年

世輝守著空蕩蕩的尋人啟事卻遍尋不著其他同學的心情了........

想加入班網，成為作者嗎？

會發起這個主題，是因為把這個網站定位為「班網」，既然是班網，就不該是只有我一人在當「作者」，應該班上其他同學，也要能發表分享的心得、情緒、工作…，有點類似在出「班刊」的動作，作者必須是多人，頂多我算是「總編」罷了。

鑑於下學期開始，我將要回歸帶班行列，不再是游刃有餘的資訊組長了，為恐屆時會有無力維持班網的能力，因此希望各位能多多參與班網的作者行列。盡量以一己之力，讓本網誌充滿各式各樣的活力泉源。

要參與作者行列，先決條件是，你必須要是 Google 的會員，因此第一步，就是去申請個 Gmail 信箱，它的好處是容量夠大，而且一旦申請通過後，同時所擁有的附加服務，更是多元化。例如：Blogger 部落格、Picasa 網路相簿、Docs 線上文件…等等。接下來所呈現的，只著重於成為班網作者的做法。

以下，將我準備好的教學教材，依照順序排列，各位可以先試試看照著做做看。有問題，我們都可以討論。

1. 申請一個 Gmail 帳號
2. 被邀請加入網誌作者
3. 發表文章囉

上述第一步完成後，請將你的 Gmail 信箱 Email 告知我，好讓我幫你加入班網的作者行列，並邀請你完成該進行的程序，才能再進行第二步喔！

關於「日新校歌」

有來賓生宗點唱「日新國小校歌」，經過同學們努力以赴的結果，果真找到了。於是便以不才的所學，將歌曲連結過來了（放在右邊啦！）。

唱完！請掌聲鼓勵！

但在此強調，為尊重智慧財產權，還是得標示一下來源。
歌曲來源：日新國小網站
※我們是日新國小的畢業校友，希望此舉能獲得母校的諒解！

p.s.

孝倫、慈玲，
請問一下，以前除了你們合唱團有唱過校歌以外，其他人有唱過嗎？
我怎麼很沒有印象呢？
如果有唱過，時間點是在什麼時候？升旗？畢業典禮？還是有什麼場合唱過？
完全沒記憶呢！

再 p.s.

有沒有人想要成為本站的共同作者呀？不是單純的留言喔，而是和我一樣可以發表的身份。
此網誌可以邀請你以作者身份，一起來發表文章，如果有人願意加入，我再貼出辦法。
目前已經具備可以加入成為作者先決條件的人，有生宗、麗貞二人，因為你們已經是 Gmail 的用戶了。

新長春的聚會照

2009/07/19星期日晚間的第二次聚會照來囉！

很抱歉！因為昨天參加另一個同學會，累了一天，所以今天才把孝倫寄過來的照片放上來。

這次同學會，慈玲給了一個很大的驚喜，原本說不來的，結果又出現，真是讓人開心！

徵求19日當天，其餘同學所拍的照片，請將照片壓縮成一個壓縮檔後，寄給我，好讓我一起分享給大家看。

為麗貞餞別的聚會（併同人數調查）

各位同學：

因為楊麗貞月底將回美國，所以應觀眾要求多聚一次，時間、地點如下：

日期：98/07/19（週日）
時間：PM 17:30
地點：新長春川台菜餐館（台北市中山北路二段36巷5號）
餐館電話：25815155、25652292



要參加者，請開始以回應留言方式報名，請加註欲參加的人數，以利統計並提供給生宗與餐館接洽。

已知參加者：贊中2人、世輝1人、生宗4人、明珠3人、資惠1人、孝倫3人、祥輝1人、輝元2人、志成3人、順川1人、麗玲1人，還有當然主角麗貞1人
總共：23人

新增慈玲的照片及報告事項

收到慈玲寄過來的照片，先把它放上來，因為慈玲 7/19 那天，不出席了。

看到贊中有來留言了，已寄 Email 確認中～

欽維已聯絡上，目前人在大陸工作，因此 7/19 當天也無法出席同學會，但已留下他回國後的聯絡電話。

董琦亦聯絡上，同樣無法出席同學會，只要人在台灣，就勉勵出席吧！畢竟已經好久不見了，錯過這次，可能就還得再等一年喔！

新增懷舊照片囉！（～有更新喔～）

各位同學大家好：

昨日趁著火熱的心情，趕緊整理了小時的舊照片，在所有的照片簿裡，一共還有 15 張關於我們的老照片。

除了上傳到相簿裡之外，順便重新將相片做個分類，所以網頁右邊的固定文章裡，就多了一個「日新懷舊照」了。

有空，想懷舊時，就去看看吧！

2009/07/13更新
感謝慈玲卓越的貢獻，寄來超可愛小時候的照片，此照片超越了我所有的收藏，要叫它「第一名」。

留言動作的教學

在我們的班網上，如果想要留言，但又沒有 Google 帳號時，你可以這麼做：

在要留言的那篇文章下，有個「意見」連結處，按一下該連結。


然後，會出現如下圖的張貼意見欄位，如果打字比較慢，可以先利用如記事本的軟體，先把字打好、複製，再到這邊貼上，重點是你必須選取一個留言者的身分。


盡量不要選匿名方式，請改選如圖所示的「名稱／網址」


在名稱欄位內，輸入你的名字，網址欄則視自己的情況而訂，再按「繼續」按鈕。


這樣，你就可以看到身分欄內，出現自己的名字了。再接著按「張貼意見」鈕。

為了避免垃圾留言機器人的攻擊，所以還是設了個「字詞驗證」的機制，把自己當時所到的字詞，依樣輸入到緊接的空格內，再按「完成」鈕。


當一切都如數完成後，系統會送出意見，並回到空白欄位，然後底下出現一句短語「您的意見已發佈」，就表示您的意見已張貼成功。應該馬上就可以在文章底下，看見自己的留言了。
至於放在網頁右邊的「最新留言」，則因為快取的關係，會間隔較長的時間，才會出現。


※哎！有點改不過來的資訊組壞習慣，老是想在部落格裡發表教學文章。沒啥創意的老男人～

睹物思人哪！

看到這些老照片，是否有讓大家更加想趕快找到其他的人呢？

把珍藏了大半輩子的紀念冊拿出來，翻一翻，竟然只有 24 個人的親筆真跡，還少了將近一半，當初怎麼只給這些人寫而已呢？其中，淑娟的卡片，還缺少了相片呢！

感謝慈玲惠賜淑娟的照片，讓此張彙整照得以完全。

各位，把你們的珍藏也找出來吧！一起努力蒐集看看喔！

我們終於見面了

在闊別三十二年後，我終於見到了幾位小時候的同學。雖然距離全班的目標，還差一大截，但革命尚未成功，大家仍須努力喔！

見面前一小時，才接獲順川的電話，得知臨時有事，無法出席。除了深表遺憾之外，希望還是能有機會讓他，再見到大家。

這是我的相簿所在，這是孝倫的！

當大夥兒從晶華步出時，正逢下雨，感謝生宗開車把大家分批載到他的公司去坐坐，等到雨停後，便順著小時候生宗上學的路徑，要到日新母校截取當初的回憶，途中，經過志成的老家，想說試試看吧，就按了門鈴，得知志成現已搬到石牌居住，要到了電話。

大夥兒還真是被志成給笑歪了，直把我們當成是詐騙集團，全部在場的同學輪流和他講電話，還不太相信（據他說，是還在搜尋腦中的記憶），直到我們說出他的原名（有改過名字），他才相信我們，約好在日新大門口碰面。

之後，再尋訪第二位在四年級時轉學的「麗貞」，也真是老天幫忙，原來麗貞已移居美國二十年，原本也只是想碰碰運氣，剛好她就在昨晨才返國省親，也就這樣才讓大家再次見到面。也訂下第二次的見面機會（因為剛回來有時差，所以沒和我們去日新）。

我們在日新校門口聊了一會兒，又到一家伯X咖啡坐了一下，因為麗貞在月底將返美國，希望在回去之前，能再和大家聚一次，於是訂下了 7/19 週日晚間，我們還要再聚餐一次。

日期：7/19 週日

時間：下午 17:30

地點：新長春川台菜餐館（台北市中山北路二段36巷5號）

大夥兒希望，這次的聚餐，慈玲和順川也都能光臨。

同學會聚餐時間地點敲定

各位同學，我們見面的時間、地點敲定了，如下：

目前參與人數（含家屬共 12 人）

聚餐地點：台北市中山北路二段晶華酒店的一樓柏麗廳
感覺好像捷運中山站較近



進場時間：11:00

大人 990 元加一成服務費

身高 110~130 的小孩半價再加一成服務費

還有素食者到現場可以點一份素食套餐,不另外收費的

感謝孝倫，先代訂 15 個位置了（多退少補），還想攜伴的同學，請多鼓吹另一半，一起來喔！


集合地點：晶華酒店大門口

集合時間：7/5 10:40～10:50

因用餐時間只到 14:00，餐後想回去日新校園走走，還是要到其他地點續攤？

同學會日期更改

各位同學：

實在很抱歉！原本我們預定的日期 7/12，因為孝倫聯絡上了，而當天她要參加考試，在與她的 MSN 中，有提到修改為 7/4，但自己卻忘了 7/1～7/11 得參加學校的研習，而且是含週六、日的，剛剛和同事確認後，才緊急又傳簡訊給各位，通知修改。

新的預定日期：7/5
時間：中午11點30分
地點：尚不知，目前票數最高的是到老爺.晶華.國賓飯店吃歐式自助餐

但我不知是否要先訂位？有誰有經驗的，幫忙一下吧！

我又擺烏龍了，剛剛很仔細的問了同事，她說學校辦的研習是屬於進階班，而我沒有參加過基礎班，所以是沒有用的，也就是說我可以不用參加了，況且別校辦的基礎班已經額滿，我也無法報名，因此，我的時間就空出來了。

可是，還要再改嗎？會不會太干擾各位了呢？很想趕快看到各位，想再改成 7/5，不知會不會太善變？

同學會聚餐地點調查

各位同學：

感謝生宗提供的聚餐地點，我把它放在右邊的投票區了，請大家去投票吧！
期限只到6/30喔～

以下為生宗所介紹：

1.欣葉餐廳(日式料理)每人約$700~1000元好像是吃到飽的.地點在我的公司巷口.



2.好記擔仔麵店(古早味懷舊餐廳海鮮類.台菜.)類似辦桌.或單點的.地點在吉林路上.



3.太春日本料理.地點在寧夏路分局旁.



4.洋蔥西餐廳地點中山北路台泥大樓旁(西式).每人約$700~1000元.



5.或到老爺.晶華.國賓飯店吃歐式自助餐.

歡迎攜家帶眷一起來！

如有其他意見或地點，也請回應在此篇文章下，謝謝！